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UN TEMPS POUR SOI
EN FORÊT

Cet atelier s’adresse d’abord à des adultes mais peut aussi convenir à des adolescents.
Avec plusieurs animations, je vais vous aider à vous détendre, à vous relier à vous-même, à vos sens et à l’environnement qui vous entoure.
Le temps que nous passons dans la nature n'est pas que du temps de loisirs, mais un investissement essentiel pour notre santé et notre bien-être.
Grâce à cet atelier, vous repartirez avec des conseils et des exercices que vous pourrez reproduire en autonomie, seul ou à plusieurs, lors de vos sorties en nature.
Part de gâteau maison seront proposés pendant l'atelier.
Cette sortie a lieu en toutes saisons.
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