UN TEMPS POUR SOI

EN FORÊT

  • Cet atelier s’adresse d’abord à des adultes mais peut aussi convenir à des adolescents.


  • La nature est le lieu idéal pour apprendre à se ressourcer et se déconnecter du quotidien.


  • A travers plusieurs animations, je vais vous aider à vous relier à vous-même, à vos sens, à l’environnement qui vous entoure.


  • Bienveillance et détente seront les maîtres mots de cette sortie.


  • Grâce à cet atelier, vous repartirez avec des conseils et exercices que vous pourrez reproduire en autonomie, seul ou à plusieurs, lors de vos sorties en nature.


  • Une pause thé est prévue au milieu de l’atelier.

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Marie Journot

1400 Yverdon-les-Bains, Suisse​

info@ateliersecocrea.com

076 706 84 83

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